Nan domèn gerizon holistic la, entegrasyon fouchèt kristal nan pratik meditasyon yoga te resevwa anpil atansyon. Zouti sa yo, souvan fabrike nan yon anviwònman faktori avèk presizyon, yo fèt pou amelyore enèji vibrasyon kò a, patikilyèman pandan terapi akuponktur. Lè yo itilize yo kòrèkteman, fouchèt kristal yo ka bay yon eksperyans dou men pwofon ki ankouraje detant ak gerizon.
Pou kòmanse vwayaj ou a avèk fouchèt kristal pou akòde yo, li esansyèl pou abòde itilizasyon yo avèk atansyon. Toujou sonje sèvi ak yo dousman; pa janm frape oswa peze po a fò. Objektif la se kreye yon vibrasyon apazan ki rezone avèk sant enèji kò a, oswa pwen akuponktur, olye ke li lakòz malèz.
Kòmanse pa chwazi yon fouchèt ki rezone ak entansyon ou. Pa egzanp, yon fouchèt ki branche sou yon frekans espesifik ka aliyen ak chakra patikilye oswa eta emosyonèl. Yon fwa ou gen fouchèt ou a, kenbe l nan manch lan epi frape l dousman sou yon sifas solid, tankou yon tapi yoga oswa yon blòk an bwa. Aksyon sa a pral aktive fouchèt la, pwodui yon son ak yon vibrasyon ke ou ka santi nan tout kò a.
Apre sa, dousman mete fouchèt ki vibre a sou oswa toupre pwen akuponktur ou vle vize yo. Zòn komen yo enkli fwon an, tanp yo, ak sant kè a. Kite vibrasyon yo koule pou kèk moman, konsantre sou respirasyon ou ak sansasyon nan kò ou. Pratik sa a pa sèlman amelyore detant men tou ankouraje yon koneksyon pi pwofon ak pwòp tèt ou, sa ki fè li yon ekselan adisyon nan woutin meditasyon yoga ou.
Enkòpore fouchèt akòd kristal nan pratik ou ka amelyore eksperyans ou, ba ou yon melanj inik de terapi son ak akupresyon. Adopte apwòch dou sa a pou gerizon, epi kite vibrasyon yo gide ou nan direksyon balans ak trankilite.
